こんにちは、ルミネ1　8階　中澤眼科です。
「目が疲れやすい」「夕方になると目がショボショボする」「コンタクトが乾く気がする」
その症状、単なる疲れ目だと思っていませんか？

実は、ご自身が気付かないうちにドライアイになっている方も少なくありません。
ドライアイとは、涙の量や質のバランスが崩れ、目の表面が乾燥して傷つきやすくなる状態です。
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、エアコンによる乾燥などが原因になることがあります。
ドライアイを放置すると、目の不快感だけでなく、視界のかすみや見え方の低下につながることがあります。
また、目の表面に傷がつきやすくなり、コンタクトレンズが快適に使えなくなるケースもあります。
実際によくみられる症例として、「目が乾くので頻繁に目薬を使っていたが改善せず、気付いた時には角膜に傷ができていた」「見えにくさを老眼だと思っていたらドライアイが原因だった」というケースもあります。
予防の一例として、意識的にまばたきを増やしたり、長時間の画面作業では適度に休憩を取ることが大切です。
室内の乾燥対策も効果的です。
目の乾きや疲れが気になる方は、自己判断で放置せず、ぜひ中澤眼科までご相談ください。